I Migliori Centri Benessere In India
Ananda in the Himalaya, Uttarakhand
L'ex palazzo del Maharaja di Tehri-Gahrwal, lascia spazio ad un lussuoso ritiro ayurvedico di 100 acri. Incorniciato da foreste tranquille e affacciato sulla città santa di Rishikesh, Ananda è stato il rifugio preferito dai ricchi sia in India che all'estero. È possibile selezionare una vasta gamma di obiettivi di benessere dalla disintossicazione all'anti-invecchiamento e alla vitalità. La loro premiata spa di 24.000 piedi quadrati è senza dubbio il fiore all'occhiello di Ananda. Una cucina di salute biologica personalizzata è a tua disposizione e puoi anche prendere parte ai discorsi quotidiani sull'antica filosofia indiana del Vedanta. Un luogo ideale per ringiovanire fisicamente, emotivamente e spiritualmente.
Ananda in the Himalays, The Palace Estate, Narendra Nagar Tehri - Garhwal, Uttarakhand, India , +91 124 451 6650
Ananda in Himalaya | © Ananda in Himalaya
Isha Yoga Center, Tamil Nadu
Isha Yoga Center vicino a Coimbatore nel Tamil Nadu è un santuario che ti illumina con una lezione molto semplice. Ti insegna sull'importanza di vivere uno stile di vita più sano e che il potere di farlo è dentro di te. Il tuo rituale quotidiano inizia con un tuffo nei teerthakunds , oi corpi sacri dell'acqua, seguiti da yoga e meditazione. Pasti vegetariani sani vengono serviti due volte al giorno. Massaggi ayurvedici, terapie e una varietà di trattamenti Siddha e ayurvedici sono disponibili per il benessere generale e per il trattamento di vari disturbi. Isha Yoga Center è guidato da Sadhguru, fondatore della Fondazione Isha.
Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore, Tamil Nadu, India , +91 422 251 5345
Isha Yoga Center | © Ajay Tallam / Flickr
Vana Retreat, Uttarakhand
Fondato nel 2014, il Vana Retreat è uno dei centri benessere più recenti in India. Vana progetta programmi benessere personalizzati per ogni ospite in base ai dettagli condivisi da loro prima del loro arrivo al ritiro. Le loro offerte di benessere includono Ayurveda, yoga, terapie naturali, terapie Watsu e aqua e Sowa Rigpa, un metodo di guarigione tibetano che affonda le sue radici nel buddismo. Questa tenuta di 21 acri sulle montagne è il posto ideale se vuoi sfuggire alla quotidianità rauca della vita cittadina.
Vana Malsi Estate, Mussoorie Road, Malsi, Johri, Malsi, Dehradun, Uttarakhand, India , +91 135 391 1111
Ritiro di Vana | © Vana Retreat
Soul & Surf, Kerala
Un ritiro wellness con un concetto unico, Soul & Surf non si tratta di routine rigorose e pratiche conservative. Come suggerisce il nome, qui sei incoraggiato a trovare la tua anima mentre cavalchi le onde. Puoi scegliere di iniziare la tua giornata con lo yoga sulla loro piattaforma panoramica mentre ti godi la splendida vista dello scintillante Mar Arabico o preferisci le lezioni di surf. Questo è seguito da una vivace colazione in comune nel loro giardino, che è un ottimo momento per connettersi con gli altri ospiti e incontrare persone affini da tutte le parti del mondo. Regolari concerti musicali, falò e film indipendenti di surf notturni fanno tutti parte del tuo soggiorno al Surf & Soul.
Soul & Surf India, South Cliff, Janardhanapuram, Varkala, Kerala, India , +91 99617 11099
Varkala Beach in Kerala | © Thejas Panarkandy / Flickr
SwaSwara, Karnataka
SwaSwara è una combinazione di due parole in sanscrito, swa che significa auto e swara che significa suono. Il ritiro mira a ringiovanire il sé trovando la tua voce interiore. Situato sulla spiaggia Om a Gokarna, essere in armonia con la natura è una delle lezioni più importanti impartite qui al ritiro. SwaSwara si attiene anche a pratiche sostenibili come il vermicomposting e il riciclaggio dell'acqua. Il resort ha un programma speciale Artists in Residence in cui gli artisti sono in grado di condividere le loro abilità con gli ospiti, rendendo la guarigione e la creatività parte della routine quotidiana qui.
SwaSwara, Om Beach, Donibhail, Gokarna, Karnataka, India +91 95133 20360
Om Beach Gokarna | © Abhijit Shylanath / Flickr
Somatheeram Ayurveda Resort, Kerala
Famoso come il primo resort ayurvedico del mondo, Somatheeram si è guadagnato il titolo di "The Ayurveda People", perché la loro conoscenza dell'antico sistema medico indiano è assolutamente ineguagliabile. Hanno impartito trattamenti ayurvedici per oltre 30 anni e la loro popolarità sembra crescere col tempo. Offrono un assortimento di terapie e trattamenti insieme a lezioni di yoga e meditazione e una dieta vegetariana ayurvedica per un programma di guarigione olistica. Somatheeram offre anche pacchetti per gite di un giorno se si desidera esplorare le attrazioni locali.
Somatheeram Ayurveda Village, Kovalam, Thiruvananthapuram, Kerala, India , +91 471 226 8101
Yoga presso Somatheeram Ayurveda Resort | © Fabrice Florin / Flickr
Yab Yum Resort, Goa
Situato in un palmeto di due acri nella spiaggia di Ashwem, lo Yab Yum Resort è un resort benessere per famiglie completo di piscina per bambini e servizio di babysitting. Le lezioni di yoga qui sono adatte sia per principianti che per esperti. Sono disponibili anche lezioni private. Massaggi rigeneranti come il massaggio Ayur-Balance e il massaggio Ayur-Yogic sono ottimi per rilassarsi e rimuovere i blocchi emotivi. Ci sono due tipi di alloggio disponibili in questo ritiro senza complicazioni. Ci sono cottage costruiti nello stile tradizionale di Goa e poi ci sono le meravigliose cupole di pietra lavica, foglie di palma, erba e mango e argilla e sabbia locali.
Yab Yum Resort, Ashwem Beach, Mandrem, Goa, India +91 86696 92229
Yab Yum Resort | © Yab Yum Resort
Karuna Farm, Tamil Nadu
La Karuna Farm è tutt'altro che lussuosa. Un luogo che sostiene uno stile di vita alternativo, tutto ruota attorno all'austerità, all'autosufficienza e al ritorno alla natura. Le case della fattoria sono costruite con rifiuti riciclati come pneumatici, bottiglie, lattine e fango e tutta la potenza proviene dall'energia solare e dall'energia idroelettrica. Sono anche coinvolti in agricoltura biologica che comprende un orto e piantagioni di frutta e caffè. Kamdenu, Tara e Gopi sono le tre mucche residenti a Karuna che hanno fornito 45 litri di latte fresco tutti i giorni. Tutte queste attività insolite si svolgono in uno scenario sereno del paesaggio mozzafiato di Kodaikanal.
Fattoria Karuna, villaggio di Prakasapuram, Kodaikanal, Tamil Nadu, India, +91 75488 85455
Tramonto a Kodaikanal | © Akhilesh Ravishankar / Flickr
Centro Ayurvedico della Valle dell'Indo, Karnataka
Il Centro Ayurvedico dell'Indo Valle segue i principi di Vastu, l'antica scienza induista di costruzione e architettura. Il centro fu avviato da un medico che, dopo aver fallito nel trovare una cura per la sua malattia nella medicina moderna, si rivolse invece all'Ayurveda e allo yoga. Il ritiro ospita anche yajnyas , un rituale vedico eseguito da sacerdoti bramini di fronte a un fuoco sacro. Una delle migliori caratteristiche del Centro Ayurvedico Indus Valley è che offre strutture ricettive per tutti i budget, in modo che tutti possano sperimentare i benefici che il ritiro ha da offrire.
Centro Ayurvedico dell'Indo Valle, Lalithadripura, Post Box No-3, Ittigegud , Mysore, Karnataka, India , +91 803 301 3047
Spa Alila, Goa
Il resort Alila Diwa si trova vicino alla bellissima spiaggia di Majorda. Il pacchetto Detox Detour è ideale per chi soffre di stress, stanchezza, disturbi digestivi, artriti, allergie o intolleranze, paure o fobie, disordini emotivi, nonché problemi di pelle, peso, mestruale, fertilità o respirazione. Raccomandano il loro programma a chiunque cerchi pace interiore e felicità. I programmi di disintossicazione sono disponibili in pacchetti da tre, cinque, sette, dieci e quindici notti.
Alila Diwa, 48/10, Adao Waddo, Salcette, Majorda, Goa, India , +91 832 274 6800
Alila Diwa Goa | © Alila Diwa
