I 10 Migliori Studi Di Yoga A New York
New York | © Unsplash / Pixabay
Jivamukti
Uno dei più grandi e antichi centri yoga degli Stati Uniti, la filiale di Jivamukti a New York ha segnato l'inizio di una catena internazionale di scuole di yoga. Situato a pochi passi dal caos di Union Square, Jivamukti è un paradiso ecologico, completo di una caffetteria vegana dove si dice che i gemelli Olsen possano portar via. Promuovendo scelte di stile di vita etico, canti e musica e una corretta comprensione degli insegnamenti di yoga, Jivamukti è per coloro che portano la loro pratica attraverso ogni aspetto della loro vita.
Jivamukti Yoga School NYC, 841 Broadway 2nd Floor, New York, NY , USA, +1 212 353 0214
Jivamukti | Immagine per gentile concessione della Jivamukti Yoga School di New York
Kula Yoga
Fondata poco dopo l'11 settembre 2001, Kula Yoga offre un posto per la pace in un'area colpita dalla tragedia. Questo spazio si concentra sulla guarigione e ricostruzione attraverso una varietà di classi. 'Kula Hour' ti dà una pausa dalla tua giornata di lavoro con un flusso di Vinyasa, oppure puoi optare per 'Rilasciare la Bestia', che è una forma di massaggio del tessuto profondo attraverso l'auto-carrozzeria. Ulteriori offerte includono classi con yin, iyengar, e qi gong tecniche. Aperto a tutte le età e livelli, questo è un luogo per il conforto e il ringiovanimento.
Progetto Kula Yoga, 28 Warren Street, 4 ° piano, New York, NY, USA +1 212 945 4460
The Bhakti Center
Bhakti si riferisce alla pratica della devozione; un valore di comunità condivisa che è al centro di questo studio senza scopo di lucro. Concentrandosi su studi di gruppo e comprensione culturale, The Bhakti Center offre yoga, meditazione, kirtan e seminari per aiutarti a entrare in contatto con la tua divinità interiore. Sempre sotto lo stesso tetto c'è un negozio e un bar, gestito da un gruppo di volontari. Questo è uno spazio per coloro che desiderano veramente conoscere la filosofia dello yoga e le sue origini nel contesto della mitologia indù.
The Bhakti Centre, 25 1st Avenue, New York, NY, USA +1 920 624 2584
Il centro Bhakti | Immagine per gentile concessione di The Bhakti Center
Pure Yoga
Pure Yoga è allo stesso tempo uno studio di yoga e una rivoluzione in attesa di accadere. Sotto l'ombrello Equinox, questo studio internazionalmente riconosciuto è per il super chic. Con lo scopo di reinventare l'esperienza dello yoga concentrandosi sulla comunità, la conoscenza della pratica e le lezioni hardcore, Pure Yoga offre una varietà di stili in studi impeccabili con tutti i comfort e le attrezzature per massimizzare la tua esperienza.
Pure Yoga, 204 West 77th Street, New York, New York, Stati Uniti +1 212 877 2025
Y7
Candelabro vinyasa le lezioni al ritmo di The Weekend e Frank Ocean rendono Y7 incredibilmente alla moda combina l'antica pratica dello yoga con un tocco moderno. La classe è leggermente riscaldata e gli istruttori ti guidano attraverso una sequenza di posture e poi ti permettono di fluire al tuo ritmo, dandoti libertà nella pratica. Una volta che hai finito, puoi uscire nella loro elegante hall, prendere un succo dal loro negozio interno e sistemarti in una poltrona con schienale alto mentre affondi i piedi su un tappeto di pelliccia. Epitoma dell'amore di New York per il colore nero, questo è il futuro dello yoga.
Y7, 240 Kent Avenue, Brooklyn, NY, USA, +1 646 820 0781
Y7 | Image courtesty of Y7 Studios
Golden Bridge Yoga
Radicato in Kundalini yoga - la pratica di liberare energia dormiente alla base della colonna vertebrale - Lo Yoga del Golden Bridge lavora per combinare posture, respiro e canti del mantra . Le lezioni si svolgono al piano superiore mentre il piano terra offre una boutique piena di gioielli e libri indispensabili per ogni yogi in formazione. Le lezioni sono basate sulla postura e, in alternativa, sulla pulizia attraverso il suono e la meditazione. Gli insegnanti sono abbastanza preparati e generosi da spiegare la filosofia di ogni movimento in modo da poter partecipare con intenzione.
Golden Bridge Yoga, 253 Centre Street, New York, NY, USA +1 212 343 8191
Om Factory
Questo è per gli arrampicatori di alberi, i ballerini desiderosi e gli yogi sperimentali. In un'audace classe con soffitto alto, sei invitato a salire su un'amaca di seta per un'esperienza sfidante. Lo yoga aereo, l'ultima tendenza nel mondo dello yoga, è una delle classi più popolari di Om Factory. Una volta che ti abitui ad essere sollevato da terra, l'altalena calmante dell'amaca, combinata con il brivido della parte di inversione della classe, ti terrà alto. Offrono anche l'acro-yoga, che utilizza l'equilibrio del corpo per entrare in posizioni guidate dai partner. Se nessuno di questi è per te, questo studio offre anche vinyasa, ashtanga, budokon e lezioni di restauro, oltre a lezioni aeree per bambini.
Om Factory, 873 Broadway, Suite 202, New York, NY, USA +1 212 353 3500
Om Factory | Immagine per gentile concessione di Om Factory
Istituto di Yoga Integrale
Ospitato in una bella pietra arenaria, l'Istituto di Yoga Integrale è sia un ashram che un centro spirituale. Le lezioni insegnano non solo lo yoga ma anche l'alimentazione, la meditazione e la musica. Fondata da discepoli di un guru indiano, questa discendenza diretta è un segno della distinzione per questo istituto. C'è un'importanza attribuita all'azione e ai valori karmici e allo studio delle Scritture. Gli studenti imparano come applicare le filosofie dello yoga a diverse parti della loro vita e vedere come può essere una forza di guarigione di fronte alla malattia. Incentrato sul concetto di vita olistica, questo è un posto per coloro che cercano una trasformazione completa.
Istituto di Yoga Integrale, 227 West 13th St, New York, NY, USA +1 212 929 0585
I .AM.YOU.
Un ex dipendente di Morgan Stanley insegna ai newyorkesi impegnati a rallentare a I.AM.YOU. in un soppalco aperto con pavimenti in legno e grandi finestre. Sarai guidato attraverso gli sfidanti vinyasa per arrivare alla colonna sonora di Jackson 5, Frank Sinatra e Notorious B.I.G. La lezione inizia con un piccolo canto e poi si muove rapidamente per i prossimi 50 minuti fino a quando non ti senti grato ancora per l'immobilità negli ultimi cinque minuti. Categorizzato come "yoga atletico", questo è per coloro che vogliono rallentare mentalmente, ma non fisicamente.
I.AM.YOU. Studio, 132 Mulberry Street, # 6E, New York, NY, USA
I.AM.YOU. | Immagine per gentile concessione di I.AM.YOU.
Bikram Yoga
Fondato nel 1 , questo marchio di yoga certificato e riconosciuto vanta una catena di posizioni e un forte seguito. Bikram Yoga è dotato di sistemi di riscaldamento ecocompatibili e pavimenti anti-microbici altamente tecnologici per renderti il più confortevole possibile nelle stanze riscaldate. Uno dei tipi più impegnativi di yoga, bikram segue una serie di 26 posizioni nella stessa sequenza ogni volta. I benefici di questa maggiore intensità sono che i muscoli sono più inclini alla flessibilità quando sono caldi e puoi misurare i tuoi progressi attraverso la ripetizione. Con più di 10 lezioni al giorno, non è difficile trovare un orario che funzioni per te in questo studio e spesso diventa avvincente.
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