Un Palinsesto Delle Palestre Di Bruxelles: Dove Mettersi In Forma
Aspria
Lavora duro, ma rilassati altrettanto duramente nei lussuosi locali Aspria di Bruxelles, dove combinano attrezzature per il fitness all'avanguardia con un'oasi di benessere urbana. Dopo aver seguito il programma di allenamento preparato con cura da un personal trainer, puoi immergere i muscoli stanchi in un bagno di bolle o trattarli con un massaggio tenero. Il ramo per soli adulti sull'elegante Avenue Louise è la soluzione migliore per fare un nuovo compagno di allenamento internazionale; la sede di Arts-Loi ha un asilo nido e lezioni specifiche per giovani famiglie, e giocare a tennis nel complesso Royal La Rasante a Woluwe-Saint-Lambert può sembrare un viaggio in campagna.
Luoghi multipli in e intorno a Bruxelles, in Belgio
Aspria Avenue Louise | Per gentile concessione di Aspria Avenue Louise
David Lloyd Leisure
Un altro posto molto adatto ai bambini è David Lloyd Leisure, un luogo vasto situato sul terreno di un grande castello. Il David Lloyd comprende piscine coperte e all'aperto, campi da tennis, un centro fitness e un centro benessere. Dopo aver svolto il lavoro, puoi osservare i nuotatori scivolare nell'acqua mentre ti rilassi sulla terrazza soleggiata adiacente sorseggiando un cocktail e godendoti il pranzo. David Lloyd, con il suo centro d'affari, caffetteria e regolari eventi sociali, è stato chiaramente progettato per essere una casa lontano da casa.
David Lloyd Leisure, Drève de Lorraine 41, 1180 Bruxelles, Belgio, +32 2 379 32 00
Friskis & Svettis
L'organizzazione sportiva più strana della capitale, Friskis & Svettis (che significa "sano e sudato" in svedese) è volata dalla Svezia per rimettere in forma il divertimento. La logica semplice alimenta ognuna delle oltre 30 lezioni settimanali organizzate dal non profit: se ti diverti mentre lavori, vorrai farlo ancora e ancora, quindi allenamenti a tema come l'imminente Mega Session natalizia con un altro concorso di costumi. Per quelli sulla staccionata, tutte le sessioni di allenamento di Friskis vengono impartite da istruttori professionisti, preferibilmente alla musica, spesso all'aperto e sempre con uno spirito chiassoso. La tua prima lezione di prova è gratuita.
Trova le prossime sessioni e luoghi qui
Sessione all'aperto Friskis & Svettis | Per gentile concessione di Friskis & Svettis
CrossFit Power Factory
CrossFit Power Factory suona come una casa per bestie da fitness hardcore, ma mentre gli allenatori ti incoraggiano a scavare in profondità, il programma americano è sempre adattato alle tue esigenze specifiche. Le lezioni di gruppo ad alta intensità ti faranno saltare dall'esercizio all'allenamento, facendo ogni mossa sotto il sole finché tu ei tuoi connazionali non vi sentirete esausti ma alla fine molto orgogliosi. Potresti provarlo con gli amici visto che non c'è esperienza di bonding come sopravvivere a una sessione CrossFit di un'ora insieme.
CrossFit Power Factory, Rue d'Idalie 9-13, 1050 Bruxelles, Belgio, +32 492 50 60 70
The Yoga Loft
Un amato e affermato studio di Bruxelles, The Yoga Loft è stato uno dei primi ad insegnare l'intenso stile Ashtanga nella capitale dieci anni fa. L'intenzione del fondatore, Barbara, è sempre stata quella di mantenere le classi intime e di andare oltre i confini del semplice esercizio, obiettivi che l'organizzazione mantiene ancora cari anche ora che è cresciuto fino a comprendere molti più insegnanti. L'espansione di The Loft significa anche che indipendentemente dalla tua età o livello di esperienza, sei sicuro di trovare una classe adeguata alle tue esigenze (incluse le sessioni prenatale e postnatale per le giovani mamme). In una bella giornata, Barbara e altri insegnanti sono stati conosciuti per portare i loro allievi al Parco del Cinquantenario per lo yoga all'aria aperta.
The Yoga Loft, Place du Tomberg 18, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Belgio, +32 483 13 97 97
The Yoga Loft | Per gentile concessione di The Yoga Loft
Jims Fitness
Penny-pinching Brusselaars che non mirano a trascorrere la loro vita in palestra ma vogliono comunque l'accesso a grandi attrezzature (con televisori incorporati) e le lezioni di gruppo vorranno provare Jims Fitness. Mentre le docce e gli spogliatoi possono essere un po 'piccole, i vari locali, lo staff gioviale e i prezzi più bassi in città compensano il leggero inconveniente. Assicurati di iscriverti per tempo alle classi popolari di Zumba perché si riempiono rapidamente.
Trova le sei sedi di Bruxelles di Jims qui
Serendip Spa & Yoga
Nel quartiere Ixelles, il benessere è uguale a Serendip. Immerso nel vivace Place Stéphanie, il centro stabilito è una piccola oasi di tranquillità in cui molti Brusselaars sono alla ricerca di una breve vacanza dalla vita frenetica della città. Parte della fuga avviene nell'intimo studio di yoga di Serendip, dove la luce del sole entra da una finestra alta. Quando ti senti sopraffatto e hai bisogno di un trattamento per la mente del tuo corpo e , la loro pratica politica di drop-in ti assicura di poter lasciare lo stress alla porta ogni volta che ne hai più bisogno. Gli orari e le prenotazioni possono essere controllati facilmente sulla nuova app del centro.
Serendip Spa & Yoga, Place Stéphanie 18, 1050 Bruxelles, Belgio, +32 2 503 55 04
Yoga a Serendip | Per gentile concessione di Serendip Spa & Yoga
Stadio
Situato un po 'fuori dal centro della città, a Schaerbeek e Molenbeek, lo stadio è determinato a soddisfare ogni esigenza sportiva di Brusselaar. Oltre alla tipica piscina coperta e alle strade obbligate del tapis roulant che si affacciano sulla strada sottostante, lo stadio ha campi da badminton, sale da squash, una grande sala da spinning, una parete da arrampicata e una sauna. I prezzi sono un po 'alti ma ancora ragionevoli per l'abbondanza di scelte sportive che si trovano ai tuoi piedi.
Luoghi multipli intorno a Bruxelles, in Belgio
