I Migliori Hot Yoga Studios Di San Francisco

San Francisco è la patria di una grande varietà di studi che offrono yoga caldo. I seguenti studi copriranno le tue esigenze, sia che tu stia cercando una pratica Bikram severa o una vinyasa riscaldata.

Yoga rituale

Yoga rituale offre lezioni di yoga di 50 minuti riscaldate a circa 95 gradi. Ogni classe è guidata da due insegnanti, uno che guida la sequenza e uno che fornisce le mani sulle regolazioni. Le lezioni sono offerte a vari livelli e sono progettate per sincronizzare il respiro con il ritmo della musica di accompagnamento. Ai nuovi clienti vengono offerti dieci giorni di lezioni illimitate per $ 30, inclusa una sessione privata di yoga. Il rituale si vanta di rifiutare gli standard tipicamente stabiliti nell'industria dello yoga, dando agli insegnanti di yoga a tempo pieno la rara opportunità di essere retribuiti con benefici.

Yoga rituale caldo, 586 sesta, San Francisco, CA, +1 415 619 8282

Yoga Legs © Pixabay

Body Temp Yoga

Body Temp Yoga offre yoga caldo nella Marina. Le lezioni di base sono offerte a 60, 75 e 90 minuti, insegnando le 26 posizioni classiche di Bikram in una varietà di sequenze accessibili a tutti i livelli. Altre classi riscaldate offerte includono una lezione a lume di candela, una fusione vinyasa-Bikram, una combinazione di pilates e allenamento ad intervalli ad alta intensità, e una varietà di classi vinyasa, alcune delle quali usano pesi. Sono inoltre disponibili lezioni di restauro non riscaldate e Body Temp offre anche yoga non riscaldato nella sua seconda sede di studio.

Body Temp Yoga, 2425 Chestnut St, San Francisco, CA, +1 415 922 1958

Yoga © Pixabay

Hot Yoga Ocean Ave

La missione di Hot Yoga Ocean Ave è "fornire una pratica di gruppo piena di consapevolezza e conoscenza all'interno della nostra comunità di studenti, immediata ed in espansione". Lo studio tiene lezioni in vari gradi di calore, tutte disponibili per tutti i livelli. Le classi calde tradizionali sono riscaldate a 100-105 gradi, mentre le lezioni di power yoga e vinyasa sono riscaldate ovunque da 75 a 95 gradi. Oltre alle lezioni regolari, lo studio offre una varietà di workshop e ritiri, così come la formazione degli insegnanti e la formazione continua per insegnanti di yoga.

Hot Yoga Ocean Ave, 1637 Ocean Ave, San Francisco, CA, +1 415 225 5182

Yoga Meditation © Pixabay

Fluid Yoga

Fluid Yoga offre Bikram Yoga in un ambiente boutique simile ad una spa, amato per la sua pulizia. La missione dello studio è di "offrire una salute autonoma e aiutare la clientela a raggiungere la trasformazione totale del fitness; fornire istruzioni di qualità attraverso membri dello staff professionali felici e motivati; e creare un ambiente yoga contemporaneo verde + pulito, privo di tossine e odori. " Le lezioni comprendono 60-, 75- e 90 minuti di Bikram classico, oltre a lezioni di ginnastica rigenerativa. Le classi sono generalmente di $ 20 ciascuna, ma le classi della comunità sono offerte al tasso scontato di $ 10.

Fluid Yoga, 455 Judah St, San Francisco, CA, +1 415 753 8694

Yoga Girl © Pixabay

Bikram Yoga Seacliff

Bikram Yoga Seacliff ha quattro sedi intorno alla Bay Area, compresa la sua posizione primaria nel quartiere Seacliff di San Francisco. Tutti gli istruttori sono ufficialmente certificati dalla formazione per insegnanti di Bikram Choudhury e hanno chiesto di ricertificare ogni tre anni. Tutte le classi presentano rigorosamente 90 minuti delle 26 posizioni classiche dello yoga Bikram in una varietà di sequenze. Le lezioni vengono impartite in una stanza riscaldata a 105 gradi e vengono offerte sette giorni alla settimana in una varietà di orari per lo yoga del mattino, del pomeriggio e della sera allo stesso modo.

Bikram Yoga Seacliff, 6300 California St, San Francisco, CA, + 1 415 751 6908

Eka Pada Urdhva Dhanurasana, Un inchino verso l'alto © Joel Nilsson / Wikipedia

Yoga della missione

Un tempo il secondo più grande studio Bikram del mondo, Mission Yoga combina la cultura latina con le tradizioni indiane dello yoga. Lo spazio è sempre pieno di vibrazioni festose e funky, decorate con murales e opere d'arte degli studenti dello studio. La sala yoga è affettuosamente soprannominata "Bikram's Torture Chamber", che ospita una varietà di classi calde, tra cui il classico Bikram, vinyasa, pilates, vinyasa-Bikram fusion e il riparatore Forrest Yoga. Alcune lezioni sono anche insegnate in spagnolo. Lo studio ha docce, armadietti, servizi igienici, un salotto e un negozio al dettaglio in loco.

Mission Yoga, # 200, 2390 Mission St, San Francisco, CA, +1 415 401 9642

Yoga Human Energy © Pixabay