Migliori Percorsi Di Corsa Di San Francisco, Mappati
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Presidio Planks | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Il Presidio Planks Loop (7 miglia)
Se ti piace correre su diversi tipi di terreno tra splendidi dintorni, il Presidio Loop è la corsa giusta per te. Percorrerai sentieri, sabbia, assi e strade asfaltate in questo percorso lungo sette miglia. La corsa inizia al Warming Hut su Crissy Field, proprio vicino al Golden Gate Bridge. Il giro ti porterà in giro per il Presidio, un'ex base militare trasformata in parco, attraverso i cipressi del Coastal Trail fino alla sabbia di Baker Beach. Ti divertirai a correre sulle assi vicino a Lobos Creek e giù a Lover's Lane. Questo percorso è tanto panoramico quanto impegnativo. Ci sono quattro grandi colline su questa rotta, che sono impegnative ma fattibili per la maggior parte dei corridori. Questo itinerario è uno dei preferiti di molti San Francescani a causa dello scenario, del terreno e della sfida gestibile del percorso. Settimana dopo settimana, questo percorso non invecchia mai.
Il Presidio | © Maza / Flickr
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Panhandle thru Park to Ocean Beach | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Panhandle Attraverso il Golden Gate Park fino a Ocean Beach (8,5 miglia)
Se corri la domenica mattina, questa è la corsa che fa per te. Questo percorso ti porta attraverso il Panhandle nel Golden Gate Park. John F. Kennedy Blvd nel parco è chiuso alle auto di domenica, rendendolo un ottimo posto per correre, in più correrai con centinaia di altri San Francescani se segui questa strada. La corsa inizia sul Panhandle attraverso i sentieri asfaltati e ti porta nel Golden Gate Park, oltre il Conservatory of Flowers tra le dolci colline circondate da alberi, laghi e persino bufali! Corri fino a Ocean Beach e poi torna indietro lungo una strada diversa nel parco per vedere nuovi scenari, come il de Young Museum e Stow Lake. Questo corso ha alcune dolci colline attraverso il Golden Gate Park, ma le colline sono gestibili e brevi. I corridori, dai principianti agli ultra maratoneti, si godono questo itinerario ogni domenica.
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Dolores to Noe | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Dolores to Noe Loop (4,5 miglia)
Questo breve anello ti porta attraverso i quartieri Mission District e Noe Valley. Anche se è breve, ci sono alcune colline significative in questo corso. Se le colline sono ciò che stai cercando, questa è la strada giusta per te. Il percorso ti porta su Dolores Street fiancheggiata da palme, passando per Mission San Francisco e Dolores Park, verso altre zone residenziali della città. Le colline sono fantastiche per una sfida aggiuntiva alla tua corsa o per fare alcune ripetizioni in salita per aumentare resistenza e forza. Sarai certamente tentato di regalarti una foto dello skyline di San Francisco dalla cima di una delle colline su Dolores o Noe Street.
Dolores Park | © Alejandro Lavin Jr./Flickr
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Embarcadero al parco acquatico | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Embarcadero al parco acquatico (7 miglia)
Quando le persone pensano di correre a San Francisco, pensano a una cosa: le colline! E questo rende alcune persone preoccupate di correre in città. Questo percorso, da AT & T Park a Aquatic Park, è dove dovresti correre se odi le colline. Questo itinerario ti porterà lungo l'Embarcadero e il lungomare ed è il percorso più pianeggiante che troverai in tutta la città. Ma, piatto non significa noioso. Questo percorso ti porterà da AT & T Park, dove giocano i giganti, lungo i moli e Fisherman's Wharf to Aquatic Park. Proseguire fino a Fort Mason e al porto turistico per godere di più viste sull'acqua. L'Embarcadero è il posto preferito da molti francescani per i suoi paesaggi variegati, più il sole splende spesso, anche quando il resto della città è coperto di nebbia!
L'Embarcadero | © Mario Sanchez Prada / Flickr
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Golden Gate Bridge to Marin Headlands | © Kelsey Theriault / MapMyRun
Golden Gate Bridge nei Marin Headlands (11 miglia)
Questo percorso di 11 miglia non è un percorso per principianti. Inizia da Crissy Field e attraversa il Golden Gate Bridge fino a Marin Headlands. Ci sono alcune colline serie nei sentieri di Marin Headlands, ma i panorami e la natura che ti circonda ne faranno valere la pena. Una volta che attraversi il ponte e vai nei promontori, ci sono molti sentieri che puoi percorrere. Alcuni si dirigono verso le colline più alte con vista sulla città, mentre altri vi porteranno a Point Bonita Lighthouse, e un altro vi porterà giù per la spiaggia di sabbia nera sulla costa. Se vuoi una corsa impegnativa a San Francisco, entra nelle Marin Headlands per colline e sentieri che sicuramente lasceranno le gambe doloranti!
Modifica questo percorso se sei un principiante lasciando fuori Marin Headlands e correndo sopra il Golden Gate Bridge. Da Crissy Fields, oltre il ponte e ritorno è di circa cinque miglia. C'è una collina ripida per arrivare fino al ponte, ma il ponte stesso è relativamente piatto. Vai fino alla fermata di sosta panoramica per l'acqua e una foto veloce! Assicurati di uscire presto, poiché il ponte si riempie di turisti nel corso della giornata.
Golden Gate Bridge | © Peter Dowley / Flickr
