I Migliori Studi Di Yoga A Copenhagen
Hamsa Yoga Studio
Hamsa Yoga Studio offre Vinyasa e Hatha lezioni ogni giorno - anche nei fine settimana - dalla mattina fino a tarda sera. Non importa se sei un principiante o uno studente intermedio, troverai una classe che fa per te perché ci sono due diversi livelli di intensità. Tutte le sessioni iniziano con una breve meditazione e una centratura, mentre il suono della musica o la lettura di un paio di bellissime poesie riempiono la stanza. Per una classe drop-in il prezzo è DKK150 (US $ 21).
Hamsa Yoga Studio, Ravnsborggade 19, Copenhagen, Danimarca, +45 35 36 70 77
Striking a pose | © Hamza Butt / Flickr
Ashtanga Yoga Studio
Presso l'Ashtanga Yoga Studio, puoi praticare lo yoga nel tradizionale metodo Mysore. L'età o l'esperienza non giocano un ruolo, in quanto gli insegnanti ti guideranno attraverso la serie Ashtanga posa per posa. Le lezioni si svolgono dal lunedì al venerdì, mentre il sabato la pratica viene ripetuta e allenata nel ritmo e nella connessione di movimento e respiro (Vinyasa). Lo studio Ashtanga Yoga offre anche uno spazio aperto, che puoi usare per praticare da solo, senza un insegnante presente. Una classe drop-in costa DKK125 (US $ 18).
Studio Ashtanga Yoga, Blegdamsvej 32,1 sal, Copenhagen, Danimarca, +45 61 67 67 90
Yoga all'aperto | © Dominik Wycisło / unsplash
B.K.S Iyengar Yoga Centre Copenhagen
Situato in uno dei luoghi più belli di Copenhagen, proprio di Dronning Louises Bro, B.K.S Iyengar Yoga Center Copenhagen offre corsi e vista sui laghi di Nørrebro. Tutti gli insegnanti hanno molti anni di esperienza e possiedono certificati internazionali in Iyengar yoga. Puoi partecipare a un corso di yoga dal lunedì al sabato, ma se sei un principiante, fai un salto il martedì o il giovedì (dalle 10:00 alle 11:30), quando l'allenamento è pensato per quelli chi ha appena iniziato ad esplorare la filosofia dello yoga. Il prezzo per una classe è DKK150 (US $ 21).
BKS Iyengar®yoga Centre Copenhagen, Peblinge Dossering 6, Copenhagen, Danimarca, +45 40 75 55 02
Non devi essere così avanzato nello yoga prendere una lezione in Cophenhagen | © Mathew Kane / unsplash
YogaCentralen
YogaCentralen ospita classi di diversi stili di yoga tra cui Hatha, Kundalini, Yin yoga, Iyengar, Vinyasa e power yoga. Questi sono tutti insegnati da insegnanti esperti e si occupano di diversi livelli, sette giorni su sette. Dopo le lezioni puoi gustare un pasto vegetariano nella sala da pranzo, ma assicurati di prenotare un posto in anticipo. Yogacentralen è un centro bilingue, il che significa che puoi goderti la tua lezione preferita senza faticare a capire le parole danesi. Una lezione di una tantum costa DKK145 (US $ 20), ma se hai intenzione di allenarti per tre volte, il prezzo è DKK375 (US $ 53).
Yogacentralen, Allégade 25A, Copenhagen, Danimarca, +45 31 52 77 25
Trova il tuo equilibrio | © Marion Michele / unsplash
Yoga a Vesterbro
Situato in uno dei quartieri più alla moda di Copenaghen, lo Yoga di Vesterbro è una risorsa per il quartiere. Offrendo una varietà di stili (Hatha, Vinyasa, Kundalini, Yin yoga e Meditazione e Mindful Hatha), laboratori e trattamenti, questo posto ha classi adatte a tutti, indipendentemente dalla loro esperienza e gusto. Tutte le classi possono essere insegnate in inglese e il numero di studenti non può superare le 22. Quindi, se hai intenzione di partecipare a una sessione, è una buona idea prenotare un posto prima. Se cambi idea, assicurati di cancellarlo tre ore prima dell'inizio della lezione. Altrimenti, devi pagare DKK25 (US $ 3,55). Il prezzo per una lezione drop-in è DKK120 (US $ 17).
Yoga per Vesterbro, Gammel Kongevej 5, Copenaghen, Danimarca, + 45 31 54 00 19
Lo yoga è disponibile per tutti i livelli di esperienza | © Aral Tasher / unsplash
Bikram Yoga Copenhagen
Con due grandi sale yoga in uno studio di 456m² e 54 lezioni settimanali, Bikram Yoga Copenhagen è il più grande studio di yoga Bikram della città. Una classe drop-in costa DKK200 (US $ 28), ma ci sono pacchetti di introduzione speciali per i nuovi studenti in studio. Il risparmio di vita di 10 giorni è pari a DKK275 (US $ 39), il risparmio di vita di 30 giorni è DKK575 (US $ 82) o il Risparmio di 60 giorni è DKK975 (US $ 139). Inoltre, ogni venerdì alle 7:00 una classe di donazioni ha luogo e solo una tassa DKK50 (US $ 7) è richiesta. L'esperienza non è importante al Bikram Yoga Copenhagen; tutti sono i benvenuti in ogni classe. Lo studio è aperto tutti i giorni dalla mattina fino a tarda sera.
Bikram Yoga Copenhagen, Ryesgade 23, Copenhagen, Danimarca, +45 88 61 42 77
Esercizio yoga | © Emily Sea / unsplash
Streetyoga
Lo studio Streetyoga si trova a Blågårdsgade, uno dei quartieri più panoramici di Nørrebro. Le lezioni di yoga Flow e Relax iniziano ogni giorno dalla mattina e sono disponibili fino a tardo pomeriggio. La tua prima volta in studio è gratuita; quindi se vuoi scoprire se lo yoga è per te, vieni in qualsiasi giorno della settimana. A volte, quando il sole splende, insegnanti e studenti afferrano le loro stuoie per lo yoga e si dirigono verso i parchi della città per praticare Dandasana, mentre prendono la luce.
Streetyoga, Blågårdsgade 29A, Copenhagen, Danimarca, +45 61 67 76 68
Le lezioni di yoga di gruppo sono sempre divertenti | © Città di Overland Park / Flickr
