I 7 Migliori Studi Di Yoga A Colombo, Sri Lanka

Autore: Claude Powers | Ultimo Aggiornamento: Gennaio 2024

Yoga è un grande esercizio che occupa e indulge allo stesso tempo sia il corpo che la mente. I benefici dello yoga sono numerosi e duraturi. Tuttavia, per imparare la vera arte di questa antica pratica di guarigione, devi avere una guida adeguata, specialmente se sei appena agli inizi. Ci sono molti istituti di yoga a Colombo, quindi Culture Trip ha messo insieme una lista dei primi sette posti.

Prana Lounge

Situato a Horton Place, Prana Lounge offre una guarigione olistica in modo creativo e coinvolgente. Con una serie di lezioni e orari, questo locale offre qualcosa per tutti.

Prana Lounge, 60 Horton Pl, Colombo 7, Sri Lanka, +94 11 2 684808

Yoga Arogya Kendra (Body & Beyond)

Aanantharavi è un insegnante approvato dal World Yoga Council. Con programmi e routine personalizzati, l'istruttore di yoga insegna le lezioni sia in tedesco che in inglese.

Yoga Arogya Kendra (Body & Beyond), 17/2, Station Road, Colombo 6, Sri Lanka, +94 773286582

The Om Space

Situato a Kirulapone, qui c'è uno spazio yoga che si afferma essere "il primo studio di yoga dedicato a Colombo". Offrendo lezioni in vari momenti della settimana, The Om Space offre corsi specializzati per tutte le fasi e il suo ambiente tranquillo è uno spazio perfetto in cui sperimentare lo yoga e districarsi in pace.

The Om Spae, 185/9 Havelock Rd, Colombo 5, Sri Lanka, +94 112 507515

Nanda Sri Hatha Yoga Institute

Nanda Sri Hatha Yoga Institute offre tre luoghi in città e un certo numero di istruttori di yoga diretti dal famoso praticante di yoga Nanda Siriwardene, che, a sua volta, ha imparato la sua arte dal guru Srikanth Abey. Questo istituto di yoga offre molte opzioni e orari tra cui scegliere a piacimento.

Nanda Sri Hatha Yoga Institute, Alpha Institute, 37/1, Nawala Road, Nugegoda, Sri Lanka, +94 112 810 671

Astanka Yoga Mandir

L'Astanka Yoga Mandir ti guiderà attraverso il tuo viaggio di yoga, sia che tu stia cercando di iniziare l'arte o anche se sei un professionista esperto. Alcuni dei programmi che questa istituzione ti invita a partecipare sono Yoga accademico, Yoga spirituale e Yoga aziendale.

Astanka Yoga Mandir, n. 3 Ridgeway Place, Colombo 4, Sri Lanka, +94 777 274859

Inizia il tuo viaggio yoga in Sri Lanka | © Aral Tasher / Unsplash

Il Kriya Yoga® di Babaji

Il Kriya Yoga® di Babaji, offerto dall'Ordine di Acharya Trust del Kriya Yoga di Babaji, è una fiducia internazionale caritatevole. Composto da una sala di meditazione e una libreria, il Kriya Yoga® di Babaji offre lezioni settimanali di Hatha Yoga nella loro sede a Dehiwala.

Babaji's Kriya Yoga®, 59 Peters Lane, Dehiwala, Sri Lanka, +94 773 706 988

Sivananda Yoga Vedanta Center

Affiliato con l'International Sivananda Yoga Vedanta Center, il Sivananda Yoga Vedanta Center è un'istituzione rispettata in tutto il mondo, con sede a Piliyandala, nello Sri Lanka. Offrendo una vasta gamma di corsi e programmi come pratiche Sadhana e tecniche di respirazione e rilassamento per amatori e campi di yoga per bambini, questo studio di yoga ha qualcosa per tutti.

Centro Vedanta Sivananda Yoga, 52 Colombo Road, Piliyandala, Sri Lanka, +94 75 5 018 227

Autore: Claude Powers

Claude Powers è un giornalista di 24 anni. Ninja di pancetta. Organizzatore. Wannabe introverso. Appassionato di musica. Geek zombi. Specialista dei social media.